فرانک لمپارد نیوز

کبد چرب و تغذیه سالم؛ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

دوشنبه ۱۰ دی ۰۳ ۲۱:۵۳ ۳۱ بازديد

نکات کاربردی برای محافظت از کبد در برابر آسیب‌ها.

کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبد است. این بیماری می‌تواند بدون علامت باشد، اما در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به مشکلات جدی کبدی از جمله سیروز (جایگزینی بافت سالم کبد با بافت اسکار) و نارسایی کبد شود. خوشبختانه، با تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی، می‌توان از بروز کبد چرب پیشگیری کرد و حتی آن را بهبود بخشید. در این مقاله به بررسی چگونگی پیشگیری از کبد چرب از طریق تغذیه سالم می‌پردازیم.

انواع کبد چرب:

کبد چرب به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود:
کبد چرب غیر الکلی (NAFLD): این نوع کبد چرب، شایع‌ترین نوع است و به مصرف الکل ارتباطی ندارد. عواملی مانند چاقی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین، کلسترول بالا و تری‌گلیسیرید بالا در بروز آن نقش دارند.

کبد چرب الکلی (ALD): این نوع کبد چرب در اثر مصرف بیش از حد الکل ایجاد می‌شود.

نقش تغذیه در پیشگیری از کبد چرب:

تغذیه نقش بسیار مهمی در پیشگیری و مدیریت کبد چرب ایفا می‌کند. یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به موارد زیر کمک کند:

کاهش وزن (در صورت اضافه وزن یا چاقی)

کاهش چربی کبد

بهبود حساسیت به انسولین

کاهش التهاب

بهبود عملکرد کبد

نکات کلیدی تغذیه سالم برای پیشگیری از کبد چرب:

کاهش مصرف چربی‌های ناسالم:

چربی‌های اشباع: این نوع چربی‌ها بیشتر در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، کره، روغن نارگیل و روغن پالم یافت می‌شوند. مصرف آن‌ها را محدود کنید.

چربی‌های ترانس: این نوع چربی‌ها بیشتر در غذاهای فرآوری شده، فست فودها و روغن‌های هیدروژنه یافت می‌شوند. از مصرف آن‌ها اجتناب کنید.

افزایش مصرف چربی‌های سالم:

چربی‌های غیراشباع: این نوع چربی‌ها در روغن زیتون، آووکادو، آجیل، دانه‌ها و ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین یافت می‌شوند. مصرف آن‌ها را در حد متعادل افزایش دهید.

افزایش مصرف فیبر:

فیبر موجود در میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات به کاهش کلسترول، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کنترل قند خون کمک می‌کند.

کاهش مصرف قندهای افزوده:

مصرف زیاد قندهای افزوده مانند شکر، نوشابه‌های شیرین، آبمیوه‌های صنعتی و شیرینی‌ها می‌تواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و تجمع چربی در کبد شود.

انتخاب منابع پروتئینی کم‌چرب:

به جای گوشت قرمز پرچرب، از منابع پروتئینی کم‌چرب مانند مرغ بدون پوست، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و لبنیات کم‌چرب استفاده کنید.

مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات:

میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند و برای سلامت کبد بسیار مفیدند.

اجتناب از مصرف الکل:

مصرف الکل یکی از عوامل اصلی بروز کبد چرب الکلی است. برای پیشگیری از کبد چرب، از مصرف الکل اجتناب کنید.

نوشیدن آب کافی:

نوشیدن آب کافی به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

غذاهای مفید برای پیشگیری از کبد چرب:

سبزیجات برگ سبز: اسفناج، کاهو، کلم و...

میوه‌ها: به خصوص توت‌ها، سیب، مرکبات و آووکادو

ماهی‌های چرب: سالمون، ساردین، قزل‌آلا و...

غلات کامل: جو دوسر، برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار و...

آجیل و دانه‌ها: بادام، گردو، تخمه کدو و...

روغن زیتون: به عنوان منبع اصلی چربی در پخت و پز و سالادها

سیر: به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی

چای سبز: به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی

نمونه‌هایی از تغییرات ساده در رژیم غذایی:

به جای نوشابه‌های شیرین، آب یا چای بدون قند بنوشید.

به جای غذاهای سرخ شده، از روش‌های پخت، بخارپز یا گریل استفاده کنید.

به جای نان سفید، از نان سبوس‌دار استفاده کنید.

به جای چیپس و پفک، از میوه یا آجیل به عنوان میان‌وعده استفاده کنید.

سایر نکات مهم برای پیشگیری از کبد چرب:

فعالیت بدنی منظم: ورزش منظم به کاهش وزن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش چربی کبد کمک می‌کند. حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته توصیه می‌شود.

حفظ وزن مناسب: کاهش وزن در صورت اضافه وزن یا چاقی می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش دهد.

کنترل بیماری‌های زمینه‌ای: در صورت ابتلا به دیابت، کلسترول بالا یا سایر بیماری‌های مرتبط، حتماً تحت نظر پزشک باشید و درمان مناسب را دریافت کنید.

با رعایت این نکات و ایجاد تغییرات مثبت در رژیم غذایی و سبک زندگی خود، می‌توانید گام مهمی در جهت پیشگیری از کبد چرب و حفظ سلامت کبد خود بردارید. به یاد داشته باشید که مشورت با یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما در طراحی یک برنامه غذایی مناسب و شخصی کمک کند.
منبع:

https://socialupme.com/story1861361/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://tvsocialnews.com/story1818353/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://wavesocialmedia.com/story1872633/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thesocialcircles.com/story1903615/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialbaskets.com/story1912804/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialtechnet.com/story1794242/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://reallivesocial.com/story1837540/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://highkeysocial.com/story1863570/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://esocialmall.com/story1764355/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thesocialintro.com/story1877565/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thesocialdelight.com/story1889002/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://sociallytraffic.com/story1272602/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialislife.com/story1788347/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialdummies.com/story1237953/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://social40.com/story1833337/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://social-galaxy.com/story1806706/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://getsocialselling.com/story1762678/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://directmysocial.com/story981519/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://isocialfans.com/story1838160/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialfactories.com/story1816537/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://onelifesocial.com/story1717979/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://sociallweb.com/story1828106/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialioapp.com/story1795552/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialexpresions.com/story1859063/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mysocialquiz.com/story1824790/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mysocialport.com/story1800032/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mysocialfeeder.com/story1814978/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://express-page.com/story1752730/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://pageoftoday.com/story1811726/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://livebackpage.com/story1765546/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://ok-social.com/story1845049/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://get-social-now.com/story1726084/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialimarketing.com/story1803251/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialeweb.com/story1738508/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://yoursocialpeople.com/story1761135/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://wisesocialsmedia.com/story1759572/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://wise-social.com/story1830408/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialwebleads.com/story1791890/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialwebconsult.com/story1794300/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialmediaentry.com/story1780969/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialbuzztoday.com/story1771212/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialbuzzfeed.com/story1828877/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mysocialguides.com/story1802098/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://my-social-box.com/story1763555/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://madesocials.com/story1816133/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://guidemysocial.com/story1775520/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://getsocialsource.com/story1778154/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://getsocialnetwork.com/story1774609/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://allkindsofsocial.com/story1774048/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://webnowmedia.com/story1780459/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

قند خون خود را با این گیاه کنترل کنید!

یکشنبه ۰۹ دی ۰۳ ۲۰:۰۰ ۳۳ بازديد

کنترل قند خون، تقویت استخوان‌ها و سم‌زدایی بدن با برگ این گیاه.

برگ انجیر به عنوان یک گیاه دارویی با خواص متعددی شناخته می‌شود که می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.

این گیاه نه‌تنها در کاهش بیماری‌ها موثر است، بلکه برای بسیاری از مشکلات سلامتی مانند کنترل قند خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی، و سلامت قلب مفید است. با این حال، مصرف برگ انجیر نیز باید با احتیاط انجام شود، زیرا در برخی افراد ممکن است عوارضی مانند حساسیت‌های پوستی، اختلالات گوارشی، و مشکلات دیگر به وجود آورد.

مزایای برگ انجیر:
آنتی‌اکسیدان‌ها: برگ انجیر منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کند.

کنترل قند خون: مصرف برگ انجیر به کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک می‌کند.

تقویت دستگاه گوارش: برگ انجیر به دلیل محتوای فیبر بالا، به تنظیم حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی: خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی برگ انجیر به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

خاصیت ضدالتهابی: این برگ می‌تواند التهاب‌های مزمن را کاهش دهد و برای درمان بیماری‌های التهابی مفید است.

سلامت قلب: برگ انجیر به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می‌کند و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

تقویت استخوان‌ها: برگ انجیر حاوی کلسیم، منیزیم، و فسفر است که به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

سم‌زدایی: برگ انجیر به پاک‌سازی بدن و تقویت عملکرد کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند.

کمک به کاهش وزن: مصرف برگ انجیر به دلیل افزایش احساس سیری و بهبود متابولیسم می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.

مضرات برگ انجیر:

حساسیت‌های پوستی: مصرف موضعی برگ انجیر می‌تواند باعث التهاب یا حساسیت‌های پوستی شود.

اختلالات گوارشی: مصرف بیش از حد برگ انجیر ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال و نفخ شود.

کاهش بیش از حد قند خون: مصرف بیش از حد برگ انجیر می‌تواند باعث هیپوگلیسمی و علائمی مانند سرگیجه و ضعف شود.

تداخل با داروها: برگ انجیر ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و اثرات آن‌ها را تقویت یا تضعیف کند.

خطر سنگ کلیه: به دلیل محتوای اگزالات، مصرف زیاد برگ انجیر می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.

مشکلات تنفسی: استنشاق بخار برگ انجیر یا استفاده نادرست از آن می‌تواند باعث تحریک دستگاه تنفسی شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی: زنان باردار و شیرده باید پیش از استفاده از برگ انجیر با پزشک مشورت کنند.

در نهایت، همانطور که با بسیاری از گیاهان دارویی دیگر، مصرف متعادل و آگاهانه برگ انجیر توصیه می‌شود تا از فواید آن بهره‌مند شوید و از عوارض جانبی جلوگیری کنید.
منبع:

https://thesocialdelight.com/story1888999/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sociallytraffic.com/story1272600/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialislife.com/story1788345/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialdummies.com/story1237951/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://social40.com/story1833335/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://social-galaxy.com/story1806704/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://getsocialselling.com/story1762676/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://directmysocial.com/story981517/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://isocialfans.com/story1838158/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialfactories.com/story1816535/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://onelifesocial.com/story1717977/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sociallweb.com/story1828104/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialioapp.com/story1795551/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialexpresions.com/story1859062/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mysocialquiz.com/story1824789/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mysocialport.com/story1800031/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mysocialfeeder.com/story1814977/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://express-page.com/story1752729/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://pageoftoday.com/story1811725/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://livebackpage.com/story1765545/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://ok-social.com/story1845048/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://get-social-now.com/story1726083/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialimarketing.com/story1803250/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialeweb.com/story1738506/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://yoursocialpeople.com/story1761134/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://wisesocialsmedia.com/story1759571/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://wise-social.com/story1830407/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialwebleads.com/story1791889/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialwebconsult.com/story1794299/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialmediaentry.com/story1780968/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialbuzztoday.com/story1771211/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialbuzzfeed.com/story1828876/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mysocialguides.com/story1802096/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://my-social-box.com/story1763552/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://madesocials.com/story1816132/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://guidemysocial.com/story1775519/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://getsocialsource.com/story1778153/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://getsocialnetwork.com/story1774608/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://allkindsofsocial.com/story1774047/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://webnowmedia.com/story1780456/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thebookpage.com/story1765706/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://techonpage.com/story1777864/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://infopagex.com/story1728925/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thesocialvibes.com/story1844865/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialistener.com/story1838475/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialinplace.com/story1792702/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialicus.com/story1771022/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://singnalsocial.com/story1767995/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://worldsocialindex.com/story1833969/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialwebnotes.com/story1830487/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

زمان معرفی نینتندو سوئیچ ۲ لو رفت

یکشنبه ۰۹ دی ۰۳ ۱۹:۵۹ ۳۱ بازديد

اخیراً، گمانه‌زنی‌ها پیرامون تاریخ رونمایی کنسول بازی دستی نینتندو سوئیچ ۲، که با اشتیاق فراوان توسط گیمرها انتظار می‌رود، شدت گرفته است.

وب‌سایت ایتالیایی UAGNA در گزارش اخیر خود، ۲۸ مارس ۲۰۲۵ را به عنوان تاریخ احتمالی معرفی این کنسول جدید معرفی کرده است.

طبق اطلاعات منتشر شده، لوازم جانبی مرتبط با سوئیچ ۲، چه محصولات رسمی نینتندو و چه تولیدات شرکت‌های ثالث، همزمان با عرضه کنسول در دسترس گیمرها قرار خواهد گرفت. هرچند این خبر هنوز به صورت رسمی تایید نشده است، اما با توجه به منابع آگاه، احتمال صحت آن بسیار بالا است.

پیش از این، شایعاتی مبنی بر معرفی رسمی سوئیچ ۲ در ۸ ژانویه ۲۰۲۵ منتشر شده بود؛ اما تاکنون هیچ اطلاعیه رسمی در این زمینه از سوی نینتندو ارائه نشده است.

براساس اطلاعات فاش شده، نینتندو سوئیچ ۲ به یک پردازنده قدرتمند هشت هسته‌ای مجهز خواهد بود که از ۱۲ هسته ARM Cortex-A78AE بهره می‌برد. همچنین، انتظار می‌رود این کنسول از یک پردازنده گرافیکی مبتنی بر معماری Ampere با ۲۰۴۸ هسته CUDA بهره‌مند باشد. پشتیبانی از فناوری‌های نوین NVIDIA DLSS Super Resolution و Ray Reconstruction نیز از دیگر ویژگی‌های برجسته این کنسول خواهد بود.

گزارش‌ها حاکی از آن است که سوئیچ ۲ در حالت اتصال به داک، قادر به ارائه رزولوشن 4K با نرخ فریم ۳۰ فریم بر ثانیه خواهد بود. هرچند این مشخصات در مقایسه با کنسول‌های رقیب مانند پلی‌استیشن و ایکس‌باکس که از گیم‌پلی با نرخ فریم بالاتر پشتیبانی می‌کنند، چندان چشمگیر نیست؛ اما نینتندو همواره بر ارائه تجربه‌ای متفاوت و منحصر به فرد تمرکز داشته است.

رئیس شرکت نینتندو، پیش‌تر اعلام کرده بود که کنسول جدید نینتندو سوئیچ ۲ با تمامی بازی‌های عرضه شده برای نسل قبلی این کنسول، به طور کامل سازگار خواهد بود.
منبع:

https://dirstop.com/story18274307/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://opensocialfactory.com/story15719651/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://ztndz.com/story18302702/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://gorillasocialwork.com/story16825928/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialrus.com/story16057259/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialmediastore.net/story16603224/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialnetworkadsinfo.com/story18379582/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkport.com/story18112347/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkbirth.com/story16014552/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkloves.com/story18265525/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://getsocialpr.com/story16918520/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarklinking.com/story1845772/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkspedia.com/story1822495/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkshome.com/story1913705/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarksfocus.com/story1880272/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarksurl.com/story1814411/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://myeasybookmarks.com/story1871930/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://e-bookmarks.com/story1924000/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mixbookmark.com/story1834611/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkalexa.com/story1814623/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkinglife.com/story1862160/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmark-group.com/story1879175/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mylittlebookmark.com/story1954051/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://webookmarks.com/story1863496/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://checkbookmarks.com/story1842230/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://ariabookmarks.com/story1928890/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkfox.com/story1866508/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://linkedbookmarker.com/story1790634/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarksoflife.com/story1908486/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkfavors.com/story1888531/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkyourpage.com/story1739905/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://businessbookmark.com/story1856111/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialaffluent.com/story1833770/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://ledbookmark.com/story1939074/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://tornadosocial.com/story1878506/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://topsocialplan.com/story1828659/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialbuzzmaster.com/story1919722/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://social4geek.com/story1911549/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialstrategie.com/story1938545/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thekiwisocial.com/story1860506/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialupme.com/story1861369/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://tvsocialnews.com/story1818389/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://wavesocialmedia.com/story1872646/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thesocialcircles.com/story1903632/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialtechnet.com/story1794232/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialbaskets.com/story1912818/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://reallivesocial.com/story1837538/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://highkeysocial.com/story1863568/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://esocialmall.com/story1764353/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thesocialintro.com/story1877562/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

عوامل کلیدی شیوع شپش در محیط‌های آموزشی

یکشنبه ۰۹ دی ۰۳ ۱۹:۵۶ ۳۱ بازديد

محمد زینلی گفت: آموزش به جامعه و خانواده‌ها و مدارس مهم است. خانواده‌ها باید در خصوص این مشکل آموزش ببینند و شستشوی لباس و ملحفه‌ها و استفاده از اتو بسیار مناسب است.

به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از مشرق نیوز؛ محمد زینلی رئیس گروه بیماری‌های منتقله از آب و غذا در وزارت بهداشت و متخصص انگل شناسی در پیرامون موضوع انتقال شپش سر در مدارس گفت: خوشبختانه در ارتباط با بحث شپش شاهد شیوع این مشکل نیستیم.

وی با بیان اینکه چندین عامل باعث افزایش موارد شپش می‌شود افزود: فردی که در مجموعه‌ای حضور دارد که از لحاظ بهداشتی رعایت چندانی وجود ندارد احتمال ابتلاء به شپش در او زیاد می‌شود. برخی افراد با اینکه در خانواده بهداشت را رعایت می‌کنند اما ناخواسته به خصوص در محل‌هایی که احتمال رعایت نکردن بهداشت وجود دارد دچار این مشکل می‌شوند.

زینلی تصریح کرد: به عنوان مثال در یک مکان ورزشی که شپش وجود داشته باشد ممکن است لباس افراد آلوده شود و با پرش شپش انتقال می‌یابد. شپش در دمای بیست تا سی و چهار درجه شروع به رشد و تخم‌ریزی می‌کند. در این شرایط فرد آلوده می‌تواند باعث ابتلای افراد دیگر شود.

متخصص انگل شناسی مطرح کرد: شپش، شمال و جنوب و غنی و فقیر نمی‌شناسد و همه باید مراقب باشند. با توجه به روش انتقال مستقیم و غیر مستقیم به خصوص در مدارس، دختران به دلیل داشتن موهای بلند و تفاوت لباس‌ها بیشتر از پسران مبتلا به شپش می‌شوند.

رئیس گروه بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت اظهار کرد: راه غیر مستقیم این است که شپش از طریق حوله، شانه و لباس منتقل می‌شود حتی وسایل نقلیه مانند سرویس مدارس بچه‌ها نیز می‌توانند شپش را انتقال دهند. شپش قابل درمان است. اساس درمان رعایت اصول بهداشت فردی است.

زینلی با اشاره به اینکه استحمام منظم و تعویض مرتب و صحیح وسایل شخصی اهمیت دارد گفت: کسانی که به شپش مبتلا می‌شوند باید از شامپوها و لوسیون‌های مناسب استفاده کنند و این مشکل قابل درمان است.

وی در رادیو گفت‌وگو با تأکید بر اینکه خانواده‌ها مراقب منابع آلودگی و موارد تماس باشند خاطر نشان کرد: آموزش به جامعه و خانواده‌ها و مدارس مهم است. خانواده‌ها باید در خصوص این مشکل آموزش ببینند و شستشوی لباس و ملحفه‌ها و استفاده از اتو بسیار مناسب است.
منبع:

https://nimmansocial.com/story5970177/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialrator.com/story6399805/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://social-lyft.com/story6107836/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialskates.com/story17220974/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socials360.com/story6423199/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialwoot.com/story17804393/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarknap.com/story6309962/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkinglive.com/story17068147/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkmiracle.com/story17716894/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://telebookmarks.com/story6396871/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkcork.com/story16946078/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkedblog.com/story16939552/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://lingeriebookmark.com/story6112174/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkspy.com/story17714105/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkvids.com/story17360723/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkshut.com/story16898881/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://fellowfavorite.com/story17339901/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://rotatesites.com/story17305139/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://hubwebsites.com/story17683532/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://binksites.com/story6023049/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sitesrow.com/story6091702/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mysitesname.com/story6054063/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sites2000.com/story5952097/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thejillist.com/story6234477/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://toplistar.com/story17957741/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://kingslists.com/story17361252/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://fatallisto.com/story5949460/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://worldlistpro.com/story17890728/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://health-lists.com/story16947123/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://webcastlist.com/story17245357/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sirketlist.com/story17733906/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://listfav.com/story17676867/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://classifylist.com/story17957635/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://icelisting.com/story17246560/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://210list.com/story16898517/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://hylistings.com/story17289299/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://wiishlist.com/story16923351/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://travialist.com/story6343138/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://wearethelist.com/story17985030/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://listbell.com/story6051575/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://seolistlinks.com/story17680488/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://getidealist.com/story17921543/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://funny-lists.com/story17296051/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://45listing.com/story17947781/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thefairlist.com/story6262792/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mediajx.com/story17928667/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmark-dofollow.com/story18144408/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmark-template.com/story18351454/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://prbookmarkingwebsites.com/story18303413/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialmediainuk.com/story16559713/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

صدای انفجار مهیب در ساری

یکشنبه ۰۹ دی ۰۳ ۱۹:۵۵ ۳۳ بازديد

علت صدای انفجار مهیب در یکی از مناطق ساری چه بود؟

فرماندار ساری توضیحاتی درباره صدای انفجار مهیب در یکی از مناطق این شهر ارائه کرد.

محمدعلی نوبخت، فرماندار ساری اظهار کرد: علت صدای مهیب و آتش سوزی درختان که حوالی ساعت ۲۱ امشب "شنبه" در خیابان امیرکبیر مرکز مازندران روی داد، مربوط به انفجار ترانس برق بود که باحضور پایگاه‌های آتش‌نشانی منطقه، آتش سوزی مهار شد و برق ساکنان این منطقه هم تا ساعت‌های آینده وصل می‌شود.
منبع:

https://onlybookmarkings.com/story16477124/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mysterybookmarks.com/story16500883/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://mirrorbookmarks.com/story16480278/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://minibookmarks.com/story16434258/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://indexedbookmarks.com/story16386617/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://friendlybookmark.com/story16426883/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://freebookmarkpost.com/story16399122/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://explorebookmarks.com/story16440049/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarksystem.com/story16390597/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkusers.com/story16367377/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkspiral.com/story16492135/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkdistrict.com/story16367592/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmark-search.com/story16417706/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmark-nation.com/story16388082/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://7bookmarks.com/story16391167/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://xyzbookmarks.com/story16412409/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://tbookmark.com/story16409368/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarklinkz.com/story16456627/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmark-rss.com/story16415534/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkstumble.com/story17768953/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkstime.com/story16598216/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://gatherbookmarks.com/story16841887/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkrange.com/story17505962/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkextent.com/story17764290/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkspring.com/story11020834/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkswing.com/story17640045/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarksknot.com/story17862905/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkja.com/story17864488/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://altbookmark.com/story17892433/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://letusbookmark.com/story17747858/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://trackbookmark.com/story17615850/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://hindibookmark.com/story17786954/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkshq.com/story17673639/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://nybookmark.com/story17738754/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarketmaven.com/story16681931/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://iowa-bookmarks.com/story12009190/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://johsocial.com/story6421980/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bouchesocial.com/story18001486/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialmarkz.com/story6533587/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialmphl.com/story18008016/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sparxsocial.com/story6359886/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialclubfm.com/story6531090/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sound-social.com/story6205143/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://sociallawy.com/story6341343/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialdosa.com/story6100014/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thesocialroi.com/story6059016/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://throbsocial.com/story17990556/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bbsocialclub.com/story17949784/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://dftsocial.com/story16980441/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://socialevity.com/story17961042/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

بازار طلا در انتظار ۲۰ ژانویه است

یکشنبه ۰۹ دی ۰۳ ۱۹:۵۱ ۳۱ بازديد

سه هفته دیگر دموکرات‌ها کاخ سفید را ترک می‌کنند و جمهوریخواهان برای ۴ سال هدایت بزرگترین اقتصاد جهان را به دست می‌گیرند.

به گزارش صدای بورس، از بازارهای کامودیتی و سهام تا اقتصادهای کوچک و بزرگ جهان نگران سیاست‌های دولت جدید آمریکا هستند. با توجه به برنامه‌ها و طرح‌های اعلامی دونالد ترامپ، رئیس جمهور جدید آمریکا، این نگرانی بی‌مورد نیست. تحلیلگران با بررسی اثرات این سیاست‌ها پیش‌بینی می‌کنند که فضای اقتصاد جهان از سال آینده شاهد تغییرات بزرگی خواهد بود.
بازار کامودیتی از جمله بازارهایی است که تحت تاثیر سیاست‌های تعرفه‌ای دولت ترامپ و برنامه‌های جدید فدرال رزرو شاهد نوسان قیمت‌ها خواهد بود. به ویژه، کالاهای استراتژیک همچون طلا و نفت خام بیش از همه تاثیر خواهند پذیرفت.
در پایان معاملات روز جمعه ۲۷ دسامبر (۷ دی ماه) قیمت هر اونس طلا به سطح ۲۶۲۰ دلار رسید. قیمت طلا از ابتدای سال تاکنون روندی صعودی داشته و بیش از ۲۷ درصد افزایش یافته است. با این حال، در دو ماه گذشته نوسان قیمت این کامودیتی شدیدتر بوده است. در حال حاضر معامله‌گران منتظر سیگنال‌هایی از اقتصاد آمریکا و چشم‌انداز سیاست‌های پولی فدرال رزرو با شروع به کار ترامپ هستند تا ارزیابی درست‌تری از مسیر حرکت طلا در سال ۲۰۲۵ به دست آورند.
تازه‌ترین داده‌های تورم هرینه‌های مصرف‌ شخصی آمریکا، پیش‌بینی‌ها درباره احتمال توقف برنامه کاهش نرخ‌های بهره فدرال رزرو را به چالش کشیده است. بسیاری بر این باورند که در سال آینده ما شاهد کاهش‌های بیشتر نرخ‌های بهره خواهیم بود که به نفع بازار طلا و عامل افزایش قیمت آن خواهد بود.
عامل مهم دیگری که به افزایش قیمت طلا در سال جاری منجر شده، تشدید تنش‌های ژئوپلیتیک است. ادامه جنگ بین روسیه و اوکراین از یک سو و افزایش تنش‌ها در منطقه خاورمیانه از سوی دیگر، تمایل معامله‌گران به خرید دارایی‌های امن را افزایش داده که به خرید گسترده طلا و جهش قیمت آن منجر شده است. در این میان، ادامه خریدهای کلان بانک‌های مرکزی جهان نیز به رشد قیمت طلا کمک کرده است. تحت تاثیر این عوامل، طلا در سال جاری به بازده ۲۷ درصدی دست یافته که بهترین عملکرد از سال ۲۰۱۰ به شمار می‌رود.
منبع:

https://bookmarkeasier.com/story16348483/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkchamp.com/story16469144/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkingquest.com/story16463838/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkingbay.com/story16423415/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://active-bookmarks.com/story16410978/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://dmozbookmark.com/story16486314/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarklinx.com/story16520564/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkerz.com/story16408154/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkahref.com/story16503539/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://top10bookmark.com/story16395891/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://tinybookmarks.com/story16528614/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thebookmarknight.com/story16492759/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://scrapbookmarket.com/story16465811/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://royalbookmarking.com/story16498029/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://natural-bookmark.com/story16496711/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://nanobookmarking.com/story16455279/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://monobookmarks.com/story16396922/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://modernbookmarks.com/story16339171/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://listingbookmarks.com/story16514559/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://eternalbookmarks.com/story16429890/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://crossbookmark.com/story16416410/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://cheapbookmarking.com/story16412597/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://captainbookmark.com/story16428891/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkworm.com/story16406502/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkunit.com/story16381879/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarktiger.com/story16477970/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarksea.com/story16432865/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkplaces.com/story16456873/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkoffire.com/story16372550/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkgenius.com/story16410297/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkfly.com/story16469456/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkfame.com/story16402595/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkcolumn.com/story16333225/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkcitizen.com/story16552117/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkboom.com/story16478011/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkassist.com/story16439085/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://bookmarkingfeed.com/story16461995/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://alphabookmarking.com/story16355606/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://1001bookmarks.com/story16424809/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://ilovebookmark.com/story16416615/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://ez-bookmarking.com/story16402932/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://atozbookmark.com/story16406552/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://userbookmark.com/story16421065/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://total-bookmark.com/story16414425/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thegreatbookmark.com/story16556688/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thebookmarkplaza.com/story16455633/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thebookmarkfree.com/story16553479/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://thebookmarkking.com/story16401405/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://single-bookmark.com/story16492593/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

https://privatebookmark.com/story16575691/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%DA%A9%D8%B1-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

قیمت خانه‌های کلنگی در شهر تهران

شنبه ۰۸ دی ۰۳ ۲۰:۱۷ ۳۲ بازديد

در جدیدترین آگهی‌های بازار مسکن، شاهد افزایش قابل توجه قیمت انواع خانه‌های کلنگی در نقاط مختلف شهر تهران هستیم.

به گزارش بنکر (Banker)، یک خانه‌ی کلنگی در محله‌ی امامزاده حسن با زیربنای ۱۲۸ مترمربع، برآورد قیمتی حدود ۱۰ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان را دارد.

همچنین، خانه‌ای دیگر در همین محله با متراژ ۸۵ مترمربع، قیمتی معادل چهار میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان برای آن تعیین شده است.

در محله شادآباد تهران، یک خانه کلنگی با مساحت ۱۹۰ متر مربع به قیمت ۱۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.

همچنین، با مبلغ ۱۳ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان می‌توان یک خانه ۲۰۰ متری در همین منطقه خریداری کرد.

افزایش کلنگی ها در شمال شهر
قیمت خانه‌های کلنگی در نواحی شمالی تهران به طرز چشمگیری افزایش یافته است.

به‌عنوان مثال، خانه‌ای با زیربنای ۳۵۰ متر در تجریش به قیمت متری بیش از ۴۲۸ میلیون تومان عرضه شده که مجموعاً قیمت آن به ۱۵۰ میلیارد تومان می‌رسد.

همچنین، یک خانه کلنگی با زیربنای ۵۰۰ متر در نزدیکی تجریش، ۱۴۰ میلیارد تومان ارزش‌گذاری شده است.

دیگر ملکی با همین زیربنا در این محدوده، به قیمت حدود ۳۳۰ میلیارد تومان برآورد شده است.

ملکی دیگر در ونک، تهران، با زیربنای ۳۲ متر، به مبلغ ۹۵ میلیارد تومان به فروش رسیده است.

در جدول زیر، قیمت خانه‌های کلنگی در محله‌های مختلف تهران ارائه شده است.

لطفاً توجه داشته باشید که این ارقام بر اساس واحدهایی است که در شهر تهران به فروش گذاشته شده‌اند.

لذا به‌طور دقیق قیمت مسکن در محله‌های ذکر شده را منعکس نمی‌کند.

قیمت مسکن در هر منطقه بسته به عواملی نظیر سن بنا، امکانات واحد، وضعیت کوچه و خیابان، شرایط مالک و فروشنده و سایر موارد متفاوت خواهد بود.

محله	متراژ	قیمت کل (تومان)	قیمت هر متر (تومان)
شادآباد	۲۰۰ متر	۱۸٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۹۰٬۰۰۰٬۰۰۰
شادآباد	۱۹۰ متر	۱۰٬۲۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۵۳٬۶۸۴٬۰۰۰
ونک	۲۸۵ متر	۸۷٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۳۰۵٬۲۶۳٬۰۰۰
زعفرانیه	۵۰۰ متر	۲۵۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۵۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰
جردن	۱۰۰۰ متر	۳۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۳۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰
الهیه	۳۴۰ متر	۲۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۵۸۸٬۲۳۵٬۰۰۰
توانیر	۳۲۰ متر	۱۲۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰	۳۷۵٬۰۰۰٬۰۰۰

منبع:

https://tinybookmarks.com/story16528592/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thebookmarknight.com/story16492742/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://scrapbookmarket.com/story16465786/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://royalbookmarking.com/story16498005/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://natural-bookmark.com/story16496690/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://nanobookmarking.com/story16455263/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://monobookmarks.com/story16396908/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://modernbookmarks.com/story16339150/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://listingbookmarks.com/story16514537/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://eternalbookmarks.com/story16429871/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://crossbookmark.com/story16416384/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://cheapbookmarking.com/story16412576/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://captainbookmark.com/story16428871/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkworm.com/story16406482/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkunit.com/story16381858/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarktiger.com/story16477945/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarksea.com/story16432846/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkplaces.com/story16456856/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkoffire.com/story16372532/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkgenius.com/story16410284/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkfly.com/story16469441/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkfame.com/story16402574/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkcolumn.com/story16333201/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkcitizen.com/story16552101/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkboom.com/story16477996/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkassist.com/story16439073/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingfeed.com/story16461979/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://alphabookmarking.com/story16355585/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://1001bookmarks.com/story16424785/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://ilovebookmark.com/story16416590/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://ez-bookmarking.com/story16402905/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://atozbookmark.com/story16406527/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://userbookmark.com/story16421032/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://total-bookmark.com/story16414402/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thegreatbookmark.com/story16556650/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thebookmarkplaza.com/story16455606/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thebookmarkking.com/story16401364/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thebookmarkfree.com/story16553460/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://single-bookmark.com/story16492564/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://privatebookmark.com/story16575659/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://onlybookmarkings.com/story16477093/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://mysterybookmarks.com/story16500847/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://mirrorbookmarks.com/story16480251/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://minibookmarks.com/story16434240/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://indexedbookmarks.com/story16386589/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://friendlybookmark.com/story16426861/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://freebookmarkpost.com/story16399101/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://explorebookmarks.com/story16440032/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarksystem.com/story16390574/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkusers.com/story16367341/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

نحوه دریافت وام بدون ضامن 100 میلیون تومانی بانک ملت + مبلغ اقساط

شنبه ۰۸ دی ۰۳ ۲۰:۱۳ ۳۱ بازديد

«طرح بهان» یک طرح تسهیلاتی جدید از بانک ملت است که متقاضیان آن امکان دریافت وام تا سقف 100 میلیون تومان را دارند. این وام نیاز به سپرده گذاری دارد.

به گزارش کاماپرس، به نقل از رده، بانک ملت وام 100 میلیون تومانی را به کسانی می‌پردازد که در یکی از شعب این مجموعه سپرده قرض الحسنه داشته باشند.
ضمانت لازم برای دریافت وام 100 میلیون تومانی چیست؟
افرادی که متقاضی دریافت این وام هستند باید علاوه بر سپرده گذاری قرض الحسنه، مبلغ 10 میلیون تومان در حساب نگهداری کنند. متقاضیان به منظور دریافت این وام باید رتبه اعتباری مناسبی داشته باشند تا تسهیلات به آن‌ها تعلق بگیرد.

نرخ سود وام 100 میلیونی چقدر است؟
سود این وام به 23 درصد می‌رسد. متقاضیان این تسهیلات باید اقساط را طی 24 ماه تسویه کنند. لازم به ذکر است که متقاضیان باید علاوه بر پرداخت اقساط، مبلغ 200 هزار تومان بابت تشکیل پرونده و اعتبارسنجی بپردازند.

میزان اقساط وام 100 میلیون تومانی بانک ملت چه میزان است؟
با در نظر گرفتن مبلغ وام، نرخ سود و مدت زمان بازپرداخت، میزان هر قسط 5 میلیون و 237 هزار و 331 تومان خواهد بود. کل سود این تسهیلات به 25 میلیون و 695 هزار و 934 تومان می‌رسد. جمع رقم وام و سود آن هم 125 میلیون و 695 هزار و 134 تومان خواهد بود.

نگاهی به افتخارات بانک ملت و خدمات آن
بانک ملت یکی از بانک‌های خصوصی کشور است که تاکنون انواع خدمات سپرده و ریالی، تسهیلات و تعهدات ریالی، تسهیلات ارزی، سپرده‌ها و خدمات ارزی و … را به مشتریان ارائه می‌دهد.

این مجموعه به دلیل ارائه خدمات درست و مناسب به مشتریان و پرداخت تسهیلات به موقع توانسته است تندیس زرین جایزه ملی مدیریت مالی ایران در چهاردهمین دوره جایزه ملی مدیریت مالی ایران 1402، عنوان سومین شرکت برتر ایران در سال 1396 و … را به دست آورد.
منبع:

https://expressbookmark.com/story16475358/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://expressbookmark.com/story16475360/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://exactlybookmarks.com/story16436408/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://echobookmarks.com/story16461759/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://cyberbookmarking.com/story16418091/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkssocial.com/story16460206/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarksbay.com/story16500598/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkzap.com/story16408016/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkmargin.com/story16531848/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkbooth.com/story16512982/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkinginfo.com/story16491894/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingdepot.com/story16419984/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingalpha.com/story16484370/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkilo.com/story16381521/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://artybookmarks.com/story16397225/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://apollobookmarks.com/story16437518/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://socialbookmarkgs.com/story16550648/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://mnobookmarks.com/story16428637/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://geilebookmarks.com/story16476333/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkmoz.com/story16482581/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://baidubookmark.com/story16403022/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://yesbookmarks.com/story16523424/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://tripsbookmarks.com/story16554531/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://ticketsbookmarks.com/story16404757/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://tealbookmarks.com/story16495867/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://setbookmarks.com/story16490032/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://optimusbookmarks.com/story16496719/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://maximusbookmarks.com/story16603138/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://keybookmarks.com/story16477891/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://hyperbookmarks.com/story16474399/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://hotbookmarkings.com/story16533905/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://extrabookmarking.com/story16457578/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://enrollbookmarks.com/story16441626/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://digibookmarks.com/story16488449/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkuse.com/story16349217/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarktune.com/story16444837/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkpressure.com/story16461812/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkjourney.com/story16514713/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkindexing.com/story16406154/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkforest.com/story16454713/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkeasier.com/story16348455/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkchamp.com/story16469111/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingquest.com/story16463818/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingbay.com/story16423393/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://active-bookmarks.com/story16410955/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://dmozbookmark.com/story16486293/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarklinx.com/story16520543/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkerz.com/story16408130/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkahref.com/story16503510/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://top10bookmark.com/story16395860/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

سوارز به اتهام خشونت خانگی بازداشت شد

شنبه ۰۸ دی ۰۳ ۲۰:۱۲ ۳۳ بازديد

روزنامه «دیلی استار» نوشت که لوئیس سوارز، مهاجم اسبق تیم فوتبال واتفورد انگلیس به اتهام خشونت خانگی علیه همسر سابق بازداشت شده است.

سوارز که هم‌اکنون برای تیم دسته دومی آلمریا در اسپانیا توپ می‌زند، پس از دریافت احضاریه با وکیلش، خود را به پلیس معرفی کرده است. یک رسانه محلی اسپانیایی اعلام کرد که این بازداشت بیش از ۲ هفته پیش رخ داد.

سوارز حد فاصل سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۰ برای واتفورد بازی کرد اما به‌دلیل اینکه به طور قرضی به سه باشگاه اسپانیایی منتقل شد، هرگز برای تیم انگلیسی به میدان نرفت.

گفته می‌شود این بازیکن پس از حضور در جلسه‌ای پشت درهای بسته در دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم خشونت علیه زنان، اتهامات را رد کرد.

به نوشته رسانه اسپانیایی، همسر سابق سوارز اتهام خشونت را چهارم دسامبر به پلیس گزارش داد و در این گزارش، همسر سابقش را به آزار و بدرفتاری برای «چندین سال» متهم کرد.

سوارز پس از درخشش در رئال زاراگوسا و به ثمر رسانده ۱۹ گل در ۳۸ بازی، اکتبر ۲۰۲۰ به تیم گرانادا پیوست. او جولای ۲۰۲۲ به طور قرضی راهی مارسی فرانسه شد و پس از کوچ به آلمریا، با فعال شدن بند خرید دائم به طور رسمی به عضویت این باشگاه درآمد. این بازیکن کلمبیایی نخستین بار در دسامبر ۲۰۲۰ برای تیم ملی کشورش به میدان رفت.
منبع:

https://bookmarkpath.com/story16456244/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarklayer.com/story16505908/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkbells.com/story16531897/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingdelta.com/story16459491/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkingace.com/story16465317/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://yxzbookmarks.com/story16462939/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://allyourbookmarks.com/story16499794/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://ezmarkbookmarks.com/story16567651/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkgenious.com/story16613959/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://whitebookmarks.com/story16557868/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://totalbookmarking.com/story16517280/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://top100bookmark.com/story16517003/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thebookmarklist.com/story16443627/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://seobookmarkpro.com/story16534222/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://ragingbookmarks.com/story16489540/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://peakbookmarks.com/story16529342/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://one-bookmark.com/story16428289/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://networkbookmarks.com/story16506751/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://maroonbookmarks.com/story16413679/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://loanbookmark.com/story16491973/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://letsbookmarkit.com/story16468282/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://funbookmarking.com/story16480217/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://free-bookmarking.com/story16546208/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://doctorbookmark.com/story16462716/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkleader.com/story16460275/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkforce.com/story16565767/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkick.com/story16508533/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://kbookmarking.com/story16484886/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://ilovebookmarking.com/story16508518/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarkwuzz.com/story16500977/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarksaifi.com/story16475429/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://bookmarklethq.com/story16486490/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://atozbookmarkc.com/story16605114/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://thebookmarkage.com/story16454516/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://tetrabookmarks.com/story16536663/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://siambookmark.com/story16522802/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://redhotbookmarks.com/story16456184/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://pukkabookmarks.com/story16541324/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://orangebookmarks.com/story16553359/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://olivebookmarks.com/story16612557/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://naturalbookmarks.com/story16515433/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://myfirstbookmark.com/story16447287/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://macrobookmarks.com/story16582556/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://linkingbookmark.com/story16365107/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://leftbookmarks.com/story16556645/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://kingbookmark.com/story16483433/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://hypebookmarking.com/story16268046/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://greatbookmarking.com/story16547580/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://geniusbookmarks.com/story16483568/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

https://freshbookmarking.com/story16530535/%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-ace90bet

فرانک لمپارد
۰ ۰
۰ نظر

موسیمانه در کدام پست ها بازیکن می خواهد؟

شنبه ۰۸ دی ۰۳ ۲۰:۱۱ ۳۲ بازديد

استقلال اگرچه تا کنون مسعود جمعه را جذب کرده است و عقد قرارداد با جوئل کوجو هم طبق ادعای مدیران باشگاه تقریبا نهایی شده اما نیاز موسیمانه به جذب بازیکن جدید اصلا تمام نشده است.

طبق شنیده ها موسیمانه به جز ۲ مهاجمی که جذب شده، یک بازیکن در پست وینگر می خواهد، دنبال یک مدافع وسط چپ پا برای حضور در دفاع ۳ نفره است و البته یک هافبک برای حضور در مرکز زمین هم می خواهد.

این اتفاق در شرایطی است که با حضور جوئل کوجو لیست استقلال پر می شود و آبی ها برای جذب هر بازیکن جدید، باید با یک بازیکن قطع همکاری کنند.

در این بین شنیده ها حاکی از آن است که جدایی بلانکو و آرمان رمضانی قطعی شده است و باشگاه برای فسخ قرارداد باید با آنها توافق کند.

موسیمانه اعتقاد دارد بازیکنان تیمش میانگین سنی بالایی دارند و احتمالا نفراتی با این تیم قرارداد امضا می کنند که سن پایینی داشته باشند تا او بتواند از بازی های فشرده در نیم فصل دوم سربلند بیرون بیاید.
منبع: